Wege zu einem strahlenden Lächeln – wie bekommt man weißere Zähne?
Ein strahlendes Lächeln ist der Traum vieler Menschen. Doch der Zahn der Zeit macht selbst vor dem eigenen Gebiss nicht Halt. Wer mit weißen Zähnen glänzen möchte, kann aus einem breiten Angebot an Möglichkeiten wählen.
Weiße Zähne – einfach von Zuhause aus
Wer strahlend weiße Zähne haben möchte, kann ganz einfach anfangen – zum Beispiel bei der richtigen Ernährung. Wenn Sie beispielsweise Nikotin oder färbende Lebensmittel wie Kaffee, Tee und Cola meiden, können Ihre Zähne schon bald in einem ganz neuen Licht erstrahlen.
Ebenso wichtig: Wer schöne, weiße Zähne haben möchte, sollte gründlich und regelmäßig seine Zähne putzen – mindestens zweimal täglich. Denken Sie auch daran, die Zahnzwischenräume gründlich zu reinigen und die Zahnbürste spätestens alle drei Monate auszuwechseln. Mehr zu diesem Thema erfahren Sie im Beitrag „Putzen, aber richtig!“.
Spezielle Zahncremes – sogenannte Whitening Zahncremes – enthalten zusätzliche Putzkörper und können dadurch oberflächliche Verfärbungen lösen und das natürliche Weiß der Zähne wieder zum Vorschein bringen. Putzt man jedoch zu häufig, können Zähne oder Zahnfleisch verletzt werden. Deswegen sollten Sie Whitening Zahncremes nicht häufiger als ein bis zweimal pro Woche anwenden. Bei Hausmitteln für weiße Zähne – wie etwa Backpulver – sollten Sie ebenfalls Vorsicht walten lassen, denn auch diese Geheimwaffen können Ihre Zähne schädigen.
Weiße Zähne durch den Zahnarzt
Ein strahlendes Lächeln können Sie auch durch eine professionelle Zahnreinigung von Ihrem Zahnarzt erhalten. Hier werden Ihre Zähne gründlich von Belägen und Zahnstein befreit und erhalten so ihr natürliches Weiß zurück.
Eine andere Möglichkeit ist das Bleaching – das Bleichen der Zähne mit chemischen Substanzen. Bleaching-Produkte sind auch freiverkäuflich erhältlich – allerdings sollten Sie diese nur unter Aufsicht eines Zahnarztes anwenden, um Schäden an Ihren Zähnen zu vermeiden. Wenn Sie sich für ein Bleaching entschieden oder weitergehende Fragen zum genauen Vorgang haben, sollten Sie Ihren Zahnarzt zur Beratung oder Behandlung aufsuchen.
Bei sehr dunklen oder leicht schiefen Zähnen kann Ihr Zahnarzt auch auf Veneers zurückgreifen. Das sind hauchdünne Keramik- oder Kunststoffschalen, die auf den Zähnen angebracht werden und so den abgenutzten Zahnschmelz ersetzen.
Sie sind neugierig geworden? Hier erhalten Sie mehr Informationen zur professionellen Zahnreinigung und zum Thema Bleaching.
