Welche Zahnpasta ist die richtige für mich?
Die Auswahl an Zahncremes ist riesig! Wie aber können Sie zuverlässig herausfinden, welche Zahnpasta wirklich am besten zu Ihnen passt? Wir helfen Ihnen gerne dabei.
Für eine gründliche Zahnpflege benötigen Sie nicht nur die richtige Zahnbürste (Mehr hierzu erfahren Sie in unserem Blog-Beitrag „Welche Zahnbürste ist die beste?“!) – auch die passende Zahnpasta ist für Ihren persönlichen Putzerfolg sehr wichtig.
In den Zahncreme-Regalen werden Ihnen nun die unterschiedlichsten Varianten für alle möglichen Bedürfnisse angeboten. Wie Sie sich hier zurechtfinden können? Wir zeigen es Ihnen!
Verschiedene Zahnpasta-Sorten
Letztendlich setzen sich alle Zahncremes aus bestimmten Inhaltsstoffen zusammen. Die Basis bilden hierbei meist die Bestandteile Wasser, Putzkörper, welche Zahnbeläge entfernen und die Zahnoberflächen polieren, sowie Tenside für die Schaumbildung und Feuchthaltemittel gegen eine Austrocknung. Hinzu kommen Bindemittel, Aromaöle, Konservierungs‑, Farb- und Süßstoffe sowie weitere Inhaltsstoffe wie zum Beispiel Fluorid.
Besonders dank der enthaltenen Putzkörper und Tenside verbessert eine Zahnpasta das Reinigungsergebnis – allein mit einer Zahnbürste würden Sie keinen vergleichbaren Putzerfolg erzielen.
Nun können im Wesentlichen drei verschiedene Zahnpasta-Sorten unterschieden werden: Es gibt Universal-Zahncremes, Sensitiv-Zahnpasten und Zahncremes mit Weiß-Effekt. Wählen Sie – abhängig von Ihrer individuellen Zahn- und Zahnfleischsituation – eine der folgenden Sorten aus.
Allrounder mit optimalem Karies-Schutz durch Fluorid
Universal-Zahnpasten eignen sich für „normale“ Zähne und bieten einen guten Schutz vor Karies. Wichtig hierfür ist vor allem der Wirkstoff Fluorid. Dieser legt sich wie ein Schutzmantel um die Zähne, stärkt den Zahnschmelz und bewirkt, dass Ihre Beißer widerstandsfähiger gegen Karies sind. Achten Sie beim Kauf einer neuen Tube Zahncreme also darauf, dass diese auch einen Fluorid-Zusatz enthält.
Zahnpasten für Kinder sollten hingegen einen etwas geringeren Fluoridgehalt besitzen. Denn wenn Ihr Sprössling übermäßig viel Zahncreme mit einer höheren Konzentration verschluckt, könnten ihn bald einige Magenprobleme ereilen. Erst etwa ab dem sechsten Lebensjahr, wenn Ihr Kind seine Zähne bewusster putzt, können Sie ihm eine Zahnpasta für Erwachsene reichen. Mehr hierzu erfahren Sie in unserem Blog-Beitrag „FAQ: Die zehn häufigsten Fragen zum Thema Fluorid bei Kindern“.
Wie viele Putzkörper brauchen Sie?
Die in der Zahnpasta enthaltenen Putzkörper dienen dazu, alle Zahnbeläge gründlich zu entfernen. Sie erreichen einen sogenannten Abrieb, welcher auf den Zahncreme-Verpackungen durch das Kürzel RDA (Relative Dentin Abrasion) angegeben wird. Der RDA-Wert hängt dabei von der Größe, Menge, Art und Oberflächenstruktur der Putzkörper ab.
Wenn Sie empfindliche Zähne haben, bieten sich insbesondere schonende Sensitiv-Zahncremes für Sie an. Diese zeichnen sich durch einen niedrigen Abrieb aus und enthalten einen RDA-Wert unter 40. Ihre Zähne und Ihr Zahnfleisch werden dadurch etwas geschont; Schmerzen werden vermieden. In unserem Blog-Beitrag „Empfindliche Zähne – Ursache und Linderung“ können Sie weitere interessante Informationen zu diesem Thema nachlesen.
Die meisten Zahnpasten sind mit einem RDA-Wert zwischen 40 und 80 ausgewiesen. Hier ist ein mittlerer Abrieb zu verzeichnen.
Zahncremes, die einen RDA-Wert über 80 enthalten, heben sich dann noch einmal durch ihren besonders hohen Abrieb ab. Hierbei handelt es sich um sogenannte Weißmacher-Zahnpasten. Durch diese können Sie zusätzlich oberflächliche, äußere Verfärbungen zum Beispiel durch Kaffee, Tee, Rotwein oder Zigaretten von Ihren Beißern entfernen und so das natürliche Zahnweiß wieder zum Vorschein bringen. Weil diese Zahnpasten durch ihren starken Schmirgel-Effekt aber auch Schäden an den Zähnen selbst verursachen können, sind sie nicht für den Dauergebrauch geeignet. Weitere interessante Informationen hierzu erhalten Sie auch in unserem Blog-Beitrag „Bleaching-Zahncremes – Vorteile, Nachteile und Alternativen“.
Haben Sie weitere Fragen zum Thema? Gerne beraten wir Sie persönlich, welche Zahnpasta sich am besten für Sie und Ihre individuelle Zahn- und Zahnfleischsituation eignet. Hier können Sie Kontakt mit uns aufnehmen und einen Termin vereinbaren.
